DICCI COME VIVI, TI DIREMO COSA MANGIARE.

Nutrizione e integratori

L’alimentazione è una frontiera in continua evoluzione: diete, intolleranze, regimi sportivi, mille sono le teorie e molte anche le credenze o le nuove superstizioni.
Perciò abbiamo creato un reparto specializzato, dove le dottoresse Roberta Mariani e Jada Commodi, studiano e selezionano i prodotti migliori ma soprattutto sono in grado di guidarvi verso le abitudini alimentari più corrette, piccole scelte quotidiane che influiscono grandemente sulla nostra salute.

DOTT.SSE ROBERTA MARIANI E JADA COMMODI

DOTT.SSE ROBERTA MARIANI E JADA COMMODI

L’attività sportiva che pratichiamo, il tipo di vita, i cambi di stagione e la nostra stessa età sono tutte condizioni fortemente influenzate anche dall’alimentazione. E migliorabili attraverso di essa.
Oggi le armi a nostra disposizione sono tante: una corretta dieta, rimedi naturali capaci di prevenire malanni di stagione o integratori giusti per le diverse attività sportive o fasce di età. Avere una farmacia di riferimento è forse la strada più sensata per prevenire attraverso e con l’alimentazione. Senza improvvisazioni e con serenità.

Il perché delle proteine dopo i cinquanta anni

Le proteine sono, dopo l'acqua, gli elementi presenti in natura in maggiore quantità. Sono sostanze che svolgono funzioni indispensabili per il nostro organismo.
— dott.ssa Cristina Monacelli

Curcuma e zenzero, due alleati del benessere in cucina

Ultimamente si sente molto parlare di zenzero e curcuma, grazie alle loro proprietà benefiche. Cerchiamo di scoprire insieme il loro utilizzo come rimedi naturali.
— dott.ssa Jada Commodi

Colesterolo: ridurre i livelli con la dieta? Si può!

Del colesterolo oggi se ne parla tanto, ma spesso in modo poco approfondito. Ecco qualche informazione dettagliata che aiuti a conoscere meglio i meriti e le colpe di questo nostro compagno di vita.
— dott.ssa Jada Commodi

Il sale: stili di vita, disturbi e patologie

Un consumo eccessivo di sale è alla base di numerosi disturbi cronici. Vediamo come ridurne l'uso in cucina ed abituare gradualmente il palato ad un gusto più genuino e vero.
— dott.ssa Cristina Monacelli

La passione per lo sport va nutrita ogni giorno

È ormai noto che praticare attività sportiva abbia un impatto positivo sulla salute, prevenendo l'insorgere di patologie cardiovascolari, del diabete di tipo 2, dell'obesità, dell'osteoporosi e contribuendo, attraverso la produzione di endorfine.
— dott.ssa Jada Commodi

Arriva l'inverno: rispondiamo rinforzandoci

Il nostro sistema immunitario è costantemente a lavoro per rispondere agli stimoli ai quali il nostro organismo viene sottoposto ogni giorno. Vediamo come difenderci durante l'inverno.
— dott.ssa Jada Commodi

Obesità infantile: come prevenirla

L’obesità, in generale, è il disordine alimentare più comune nei paesi sviluppati ed in particolare l’obesità infantile è uno dei problemi più frequenti in età pediatrica.

Il caldo afoso e le alte temperature ti indeboliscono? Soffri di crampi muscolari? Fai il pieno di sali minerali.

Durante il periodo estivo, il clima caldo e/o l’attività fisica portano ad un aumento della sudorazione con perdita di liquidi e sali minerali.

I legumi: fonte di elementi essenziali per il nostro benessere

Il consiglio del mese della votra farmacia è: una bella zuppa di lenticchie o ceci o fagioli. Farete felice non solo il vostro palato.

Malattie metaboliche e cardiovascolari

Noi siamo quello che mangiamo.

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